Soto-Zen

Was bedeutet Soto-Zen?

Dies sollte nur ein kleiner Auszug über die Soto-Tradition sein. Möchte man sich mehr damit befassen, gibt es hierfür viel einschlägige Literatur zu finden.

Die Gründer der Soto Schule waren der chinesische Chan Meister Tozan und dessen Schüler Sosan. Der Name der Schule, leitet sich aus deren Namen ab.

Der japanische Zen-Meister Dogen (1200-1253), brachte die Soto Tradition von China nach Japan.

Der Mittelpunkt der Praxis im Soto ist Shikantaza. Einfach nur sitzen, ohne Objekte oder Inhalte. Der entscheidende Punkt im Soto ist die Haltung, zu der wir immer wieder zurückkehren und damit unseren Geist zurückholen. Unser Bewusstsein ist vollkommen wach und offen. Der Unterschied im Soto zu anderen Schulen besteht auch darin, dass wir mit dem Gesicht zur Wand sitzen.