Verhaltensregeln für unseren gemeinsamen Meditationsabend
Auch wenn das alles am Anfang etwas „steif“ und streng erscheinen mag: Klare Strukturen und Abläufe geben uns Sicherheit und helfen uns, uns auf das Wesentliche zu konzentrieren.
Außerdem können wir so unseren gegenseitigen Respekt zum Ausdruck bringen.
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Seien Sie pünktlich (bzw. kommen Sie 10 Min. vor Beginn an).
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Schalten Sie für die Zeit, die Sie im Zendo verbringen, Ihr Mobiltelefon und auch Ihre Handyuhren aus – es gibt nichts Störenderes!
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Wählen Sie Ihre Kleidung bitte mit Bedacht (schlichte, bequeme Kleidung in dunklen bzw. gedeckten Farben, keine Kopfbedeckung).
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Betreten Sie das Zendo nur in Socken oder barfuß (eine Garderobe befindet sich links vom Zendo).
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Während des Aufenthalts im Zendo gilt das edle Schweigen (nach Beendigung des Zazen findet ein kurzer Erfahrungsaustausch statt)
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Bitte den Raum während der Meditation nicht (unnötigerweise) verlassen und störende Geräusche vermeiden
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Nehmen Sie sich zuhause ein wenig Zeit und machen Sie sich mit dem Ablauf des Abends vertraut, damit Sie sich voll und ganz auf den Moment konzentrieren können.